תוצאות 226 תצוגת
טבעוני ללא קטגוריה מרקים צמחוני

מרק מרוקאי מבית אמא

  מרק לחשו סולת  מרוקאי מבית אמא מתכון מאת – דליה בן חמו הרכיבים- 2-3 שיני שום כתושות 1/2 כף שמן זית 7-8 כוסות מים מוסיפים למים 1/2 כפית מלח חצי כפית פלפל שחור חצי כפית כורכום כוס וחצי סולת חצי חבילה כוסברה איך מכינים-  נטגן את השום כ5 דקות אחר כך נוסיף לתוכו מים …

טבעוני מרקים מתכונים מהירים צמחוני

המרק הזה הכי טעים לימים קרירים

מרק ירקות נהדר עם גריסים הרכיבים – כוס גריסי פנינה שטופים היטב ומסוננים בצל בינוני קצוץ 2 שיני שום קצוצות גזר בינוני חתוך לקוביות קטנות תפו”א בינוני חתוך לקוביות קטנות קישוא בינוני חתוך לקוביות קטנות חצי כוס עלי פטרוזיליה/כוסברה קצוצים (מומלץ לשלב) כ 6 כוסות מים רותחים תיבול: כפית גדושה אבקת מרק, חצי כפית כורכום, …

חלבי ללא קטגוריה מאפים מתכונים מהירים פשטידות צמחוני

פשטידת ברוקולי ב- 5 דקות מתכון מנצח

פשטידת ברוקולי  מנצחת. מאת – Merav Tamam הרכיבים- 3 ביצים. 3 כפות קמח. קוטג׳. שמנת חמוצה כפית מלח. חופן גבינה צהובה חופן פירורי לחם ברוקולי שקית קפוא או טרי חלוט  במים רותחים. איך מכינים-  מערבבים הכל יחד גבינות, שמנת ביצים וקמח. בתבנית פיירקס משמנים חמאה או שמן זית באופן קליל, מפזרים פירורי לחם שכבה דקה, …

חלבי טבעוני מתכונים מהירים צמחוני

צ'יפס קריספי אפוי בתנור

המתכון המושלם לציפס לא מטוגן אפוי בתנור וקריספי מאת אילנית בניזרי הרכיבים – 10 תפוחי אדמה קטנים לפרוס דק מלח גס כף קורנפלור פלפל שחור גרוס מעט כורכום שמן זית אפשר רוזמרין ,טימין יבש קצת איך מכינים – נרתיח את פרוסות תפוחי האדמה 5 דקות בדיוק ונסנן. ונסדר על נייר אפייה. נקמח בקורנפלור את תפוחי …

מתכונים מהירים סלטים צמחוני

סלט חצילים בתחמיץ

סלט חצילים בתחמיץ המתכון של אריאלה גולדמן תמונה באדיבות – Hadas B. Rudy הרכיבים- חציל  גדול או 2 פרוס לרוטב- חצי צרור פטרוזיליה 3 שיני שום כתושות פלפל ירוק חריף לפי טעם כ- 3-4  כפות חומץ או לימון כפית סוכר מעט מלח פלפל שחור גרוס איך מכינים- פורסים חציל לפרוסות וממליחים מעט. מנגבים לאחר כמה …

צמחוני

קציצות ירוקות מטוגנות – אין טעים מזה לארוחות השבת

קציצות עלי מנגולד וירקות אין טעים מאלה – הן מנחמות וטעימות תכינו לשישי או שבת מאת – ירדנה ג'נאח הרכיבים- צרור עלי מנגולד שטופים וקצוצים (ללא הלבן רק ירוק) 1 חבילה כוסברה קצוץ 1 חבילה פטרוזיליה קצוץ 1 בצל קצוץ 2 גזרים מגורד 2 קישוא  לגרד 3 ביצים 1/2 כוס פירורי לחם מלח ,פלפל שחור …

טבעוני עוגיות צמחוני

עוגיות עבאדי מעולות בדיוק כמו הקנויות

  עוגיות עבדי ממש כמו אלה שקונים בסופר שימו לב כמה קל להכין אותם תכינו תארזו ותשלחו לחיילים – זו עוגייה שכיף לקבל משלוח ממנה הרכיבים- חצי קילו קמח אבקת אפייה כוס שמן כוס שומשום כף מלח כפית סוכר כוס מי סודה או בירה לבנה איך מכינים- מערבבים בקערת המיקסר או ביד את כל החומרים …

ללא קטגוריה פשטידות צמחוני

פשטידת כרוב עם ברוקולי ובטטה – הכי טעימה שיש

פשטידה כרוב , ברוקולי ובטטה.. היא תמיד מצליחה תכינו למשפחה ולילדים בבית טעים ובריא מתכון – דליה בן חמו הרכיבים- רבע כרוב חתוך לחתיכות דקות 3 בטטות קטנות פרוסות דק דק ראש ברוקולי פרוס ומבשול אפשר כרובית בצל גדול מטוגן  4 ביצים 2 כפות קמח אבקת אפייה מלח, פלפל שחור ומרק עוף איך מכינים- משמנים …

מתכונים מהירים צמחוני

מתכון בוריקיטס נוסטלגיים בצק ללא מרגרינה

  בוריקיטס הכי טעימים הכי קלים מאת – סטלה פסטרנק המלצה להכפיל כמות הרכיבים- 2 כוסות קמח כפית אבקת אפייה 1/2 כוס שמן 1/2 כוס מים חמים כפית מלח למלית: 50 גר גבינה מגורדת מכל סוג-צהובה/קצ'קבל 100 גר גבינת פטה מגורדת/צפתית ביצה אחת לציפוי: ביצה שומשום איך מכינים –  מערבבים בקערה את כל המצרכים לבצק. …

טבעוני מתכונים מהירים צמחוני

יצאו לי פתיתים נדירים – הכנת פתיתים בשיטה שאתם חייבים להכיר

זוהי שיטה אחרת להכנת פתיתי ואתם חייבים לנסות יוצא מדהים!!! נדיר ביותר מכינים את הפתיתים באופן דומה להכנת אורז פרסי. מאת –  Irit Peer Aharonovich הרכיבים- חצי חבילה פתיתים בצל מטוגן מלח פלפל שחור   איך מכינים – אני מכינה את הפתיתים באופן דומה להכנת אורז פרסי. כן, זה טררם. מדובר בשלושה שלבים ומעורבים כאן …