טבעוני מתכונים מהירים

מתכון לחטיף אנרגיה טעים ובריא

צביה אורן

 

חטיף אנרגיה בריא .
ללא חומרים משמרים. וללא אפיה.
תורם לגוף ולחיזוק השיער.
מכיל אבץ.
יש בו מלא גרעיני דלעת.
מתכון צביה אורן
המרכיבים –
500 גרם גרעיני דלעת
חצי כוס סילאן טבעי
כוס וחצי שיבולת שועל
חצי כוס ממרח שקדים או ממרח אגוזים
איך להכין-
להעביר הכל לקערה לערבב היטב
לשטח על נייר בתבנית אפיה שטוחה או כל כלי שטוח אחר.
אפשר בתבניות קטנות שטוחות
ליישר קו ולהעביר למקפיא ל-5 שעות
להוציא לחתוך לקוביות או כל צורה שרוצים.
חטיף בריא לכל יום שמוסיף בריאות ושומר על השיער.
ממליצה.
פשוט במקום ממתק.
אפשר להקטין כמויות בחצי.
לפעמים יש צורך להוסיף עוד כמות קטנה של סילאן או ממרח שקדים
כדי לייצב את כל התערבת.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *