תוצאות 242 תצוגת
מרקים מתכונים מהירים צמחוני

קלי קלות – מתכון למרק הגריסים שלי

    מרק גריסים חורפי מתכון מאת – זהבה גוטמן   הרכיבים- חצי כוס גריסים כפית מלח חצי כפית פלפל שחור גרוס בצל 1 2 גזרים תפוח אדמה 1 כפית אבקת מרק חצי כפית כורכום רבע ראש סלרי חופן סלרי עלים חופן פטרוזיליה חופן קטן כוסברה     איך מכינים –  נשטוף בקערה את גריסי …

חלבי מאפים מתכונים מהירים צמחוני

לחמניות גבינה וזיתים – ארוחת ערב ב- 5 דקות

  לחמניות מאפינס זיתים וגבינה מתכון מאת – מורן תורג'מן הרכיבים- 3 ביצים גביע קוטג׳ חצי כוס שמן 200 גרם גבינה צהובה מגורדת כוס קמח תופח/רגיל כפית אבקת אפיה חצי כפית מלח קמצוץ פלפל שחור גרוס חצי כוס זיתים פרוסים טבעות איך מכינים –  בקערה נטרוף 3 ביצים, נוסיף קוטג, שמן, גבינה צהובה ואת כל …

טבעוני מתכונים מהירים סלטים צמחוני

חמוצי הבית שלנו לשבת

חמוצים ביתיים ממש בקלות אצלנו קוראים לזה מסייר מתכון מאת – Shoshana Buhnik הרכיבים- גזר כרובית קולורבי שומר פלפים חריפים ולא חריפים כרוב לימון סחוט  או  יותר כף שטוחה מלח כפית שטוחה סוכר לא חובה איך מכינים נחתוך גזר ופלפל לפרוסות.גם השומר והכרוב פרוס גס. נערבב את כל המרכיבים בקערה. נכניס למקרר לילה נטעם ונוסיף …

טבעוני מתכונים מהירים סלטים צמחוני

סלט כרוב שלא מפסיקים לאכול

  סלט כרוב ממכר מתכון של מאיה בוטראשווילי   הרכיבים- חצי כרוב לבן חצי כפית-כפית מלח 3 כפות שמן צמחי/זית חופן שמיר 3 כפות מיץ לימון/חומץ כף סוכר   איך מכינים – נחתוך את הכרוב דק לגפרורים נשים בקערה נוסיף את המלח והשמן ונערבב טוב טוב עם הידיים נקצוץ את השמיר דק ונוסיף לקערה מביחד …

טבעוני מתכונים מהירים צמחוני

אין טעים מזה – תבשיל אטריות של אמא רק דקה עבודה

  אנטריה מהירה וקלה לצהריים מתכון – כוכי טיפוח ויופי הרכיבים- שקית 1 אטריות דקיקות כפית מלח 2 כפיות פלפל שחור גרוס כפית כורכום איך מכינים – נטגן את האטריות כדקה בשמן אפשר גם לטגן בצל קצוץ דק להזהבה ואז להוסיף את האטריות נוסיף תבלינים ומים רותחים עד שכל האיטריות מכוסות במים נבשל על אש …

מרקים מתכונים מהירים צמחוני

זה המרק הכי טעים שלי – מרק אפונה טעים ומנחם

מרק אפונה משגע מתכון של גלית בן אהרון הרכיבים- בצל 1 חופן גבעולי סלרי חופן פטרוזיליה שורש סלרי 2 גזר 2 תפוחי אדמה 1 וחצי כוסות אפונה יבשה שטופה חופן כוסברה קצוצה כפית מלח חצי כפית פלפל שחור כפית חויאג למרק חצי כפית כורכום חצי כפית כמון איך מכינים – תחילה נטגן בצל עד השחמה …

טבעוני מאפים צמחוני

פוקצ'ות עננים מבצק נדיר

  תמונה – מאיר סבג בהשראת מתכון של יונית צוקרמן   הרכיבים- לבצק: קילו קמח 2 כפות שמרים יבשים 6 כפות סוכר כף מלח 20 גר' 3 ורבע כוסות מים רבע כוס שמן זית   לזיגוג: חצי כוס שמן זית חצי כפית מלח חצי צרור פטרוזיליה קצוצה כפית שום כתוש     איך מכינים –  …

חלבי מאפים מתכונים מהירים צמחוני

בוריקיטס גבינה מטריפים שנחטפים מהצלחת

  בוריקיטס מהממים משתפת מתכון של דליה בר תקוה   הרכיבים- לבצק: 1 אשל מחמאה רכה 200 גרם 1/3 כוס שמן 1 אבקת אפיה כף שטוחה מלח כמעט 600 גרם קמח מילוי 4 תפוחי אדמה 3 כפות גבינה לבנה חצי כפית פלפל שחור חצי כפית מלח ניתן להוסיף כל גבינה שרוצים . לאפות בתנור שחומם …

מתכונים מהירים צמחוני

אריסה טעימה כזאת מומלץ שתהיה לכם במקרר – מתכון של אמא

  אריסה ביתית מעלפת מתכון מאת – ננה אלקריף   הרכיבים- כ – 300 גרם  פלפל צ׳ילי חריף יבש אפשר  להוסיף 100 גר' פלפל יבש מתוק מים רותחים 3 ראשים שום 2 כפות סוכר 2 כפות חומץ חצי כף כמון כף פפריקה מתוקה חצי כף מלח כוס וחצי שמן   איך מכינים –  נשים בקערה …

טבעוני מאפים מתכונים מהירים צמחוני

את הקרקר בריאות הזה אני מכינה כל שבוע – טעים בריא וממכר

תמונה – מרים משה מתכון –  Shelley Velikson Koren הרכיבים – 120 גרם קמח כוסמין 120 גרם שיבולת שועל 100 גרם גרעיני חמנייה 50 גר שומשום 50 גרם זרעי פשתן כפית מלח 2 כפות שמן זית 500 מ"ל מים איך מכינים – נערבב הכל בקערה, נרפד תבנית בנייר אפיה, נשפוך על שתי תבניות תנור ונשטח …