מתכונים קלים וטעימים
הכי טעים ♡ בורגול ❤ אריאלה גולדמן הרכיבים – בצל 2 שיני שום 2 עגבניות כף רסק פפריקה פלפל שחור מלח כוס בורגול גס איך מכינים – לטגן בצל עד הזהבה להוסיף 2 שיני שום כתושות , 2 עגבניות גדולות מגוררות על פומפיה, כף רסק עגבניות ולטגן כמה דקות. לתבל בחצי כף פפריקה,חצי כפית פלפל …
סלט פטריות ונבטים יכולים להגיש חם/קר😋 מאת – גלית בן אהרון הרכיבים– פטריות פורטבלו ושמפניון 2 שום כתוש כפית סוכר חום 2 כפות סויה כף טריאקי אריזת נבטים מעט שמן שומשום חופן שומשום שחור ולבן איך מכינים– מטגנים פטריות איזה שאוהבים אני השתמשתי בפורטבלו הגדולות(בלי הרגל) ושמפיניון לבנות. חותכים לרצועות ומטגנים עם שמן – …
שבלולי פיצה מהירים מבצק עלים מאת- שרונה זאבי זה כזה פשוט להכין הרכיבים – בצק עלים רוטב פיצה גבינה צהובה תוספות מה שיש זיתים,פטריות בצל איך מכינים – לפתוח בצק עלים , למרוח רוטב עגבניות מוכן של פיצה , לפזר גבינה צהובה וזיתים , לגלגל ולחתוך בעובי 2 ס"מ , למרוח ביצה , אפיה …
פשטידת כרובית הכי קלה להכנה המתכון מאת – Adi Elfasy הרכיבים- כרובית בינונית 4 כפות קמח חצי שקית אבקת אפיה 4 ביצים בצל גדול כרבע כוס שמן לשימון 4 כפות מיונז רבע כוס של פירורי לחם כף גדושה של אבקת מרק בצל או פטריות מעט פלפל מעט מלח איך מכינים- מפרקים את הכרובית לפרחים ,מכניסים …
חמוצים מהירים מתכון קל מאת תמי כרמיאל חמוצים מהירים הרכיבים– שומר פרוס קולורסי חתוך לרצועות גזר פרוס שמיר קצוץ סלרי קצוץ מלח פלפל גרוס שמן מיץ מלימון טרי איך מכינים– מערבבים את כל הירקות יחד עם התבלינים וקצת מים. אפשר לאכול אחרי שעה. בתאבון
סלט קינואה עם ירק – מאת – אילנה לוי הרכיבים – כוס וחצי קינואה חופנים מכל הירוקים כוסברה נענע פטרוזליה עלי סלרי חופן חמוציות גרגירי רימון מלח לימון פלפל שחור שמח זית איך מכינים– לשטוף במסננת הכי דקה שיש כוס וחצי קינואה, לשים בסיר ולהוסיף מים כס"מ אחד מעל גובה הקינואה ולא יותר. ( …
מרק עגבניות חורפי טעים מאוד ובריא מאת – אורלי אוחנה כהן הרכיבים- 2 בצלים 6 עגבניות חתיכה של דלעת בטטה קישוא 2 שיני שום מלח פלפל שחור כפית סוכר כף רסק עגבניות פטרוזיליה כוסברה נענע יבשה טיפה כורכום פפריקה מתוקה איך מכינים- 2 בצלים לאדות ב1-2 כפות שמן להוסיף 6 עגבניות אדומות מאוד מגורדות( ממליצה …
לביבות /קציצות עדשים חומות מאת – סיון סקטר לצמחוניים גם לאלו שלא ממש טעימים חובה לאכול עם מתבלים. הרכיבים- כוס וחצי עדשים חומות חופן כוסברה בצל שום כתוש סלסלה פטריות 3 כפות פירורי לחם 3 ביצים קצת כמון פפריקה מלח פלפל איך מכינים- מטגנים את הבצל עם הפטריות לקצוץ ולהוסיף לבצל. את העדשים החומות …
סלט קולסלאו קל וטעים הרכיבים – כרוב לבן 2 גזרים מלח פלפל מיץ מלימון 3-4 כפות גדושות במיונז אפשר גם שמיר או פטרוזילה קצוצה איך מכינים – פורסים כרוב דק דק. גזר לגרד . לערבב עם מלח עד שיורד קצת הנפח. לערבב מיונז עם קצת מים ולהוסיף ואת התבלנים. בתאבון סלט קולסלאו מתכון כרוב עם …
מתכון מאת בת שבע גלסמבס הרכיבים– חצי כרובית מבושלת שני קישואים 2 ביצים מלח לפי הטעם חצי כפית כרכום פלפל שחור שן שום כתושה כף קמח גדושה איך מכינים – לפורר את הכרובית לפירורים,לגרד את הקישואים בפומפיה,לסחוט את הנוזלים של הקישואים ולהוסיף את יתר החומרים ולערבב היטב. לקחת סיר קטן, עדיף עם ציפוי שלא …