עוף

מוקפץ עוף עם נודלס – ארוחה מהירה וטעימה לכל המשפחה

פרח בן עזרא

 

מוקפץ עוף עם נודלס – ארוחה מהירה וטעימה לכל המשפחה

מכינים ארוחה טעימה ומהירה לכל המשפחה

מוקפץ עוף עם נודלס

מאת – פרח בן עזרא

הרכיבים-

חצי קילו חזה עוף רצועות

מעורבב עם כף קורנפלור ומלח פלפל

בצל

גזר

פלפל אדום

פלפל ירוק

פלפל חריף

כרוב חתיכה

שעועית ירוקה בחופן

שום

4 כפות סויה

4 כפות טריאקי

3 כפות רוטב צ'ילי

3 כפות סילאן

מלח

פלפל שחור

איך מכינים-

נטגן את רצועות העוף ונוציא לצד.

כל הירקות לחתוך רצועות.

נטגן את כל הירקות בהקפצה לפי סדר קודם בצל ואחר כך השאר.

לאחד את הירקות עם החזה עוף ולשים רוטבים.
לבשל נודלס במים ואחר כך להוסיף להקפצה.
לטעום אם חסר לכם תיבול תוסיפו
ובתאבון

תגובות 2

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *