תוצאות 129 תצוגת
טבעוני מתכונים מהירים סלטים צמחוני

חמוצי הבית שלנו לשבת

חמוצים ביתיים ממש בקלות אצלנו קוראים לזה מסייר מתכון מאת – Shoshana Buhnik הרכיבים- גזר כרובית קולורבי שומר פלפים חריפים ולא חריפים כרוב לימון סחוט  או  יותר כף שטוחה מלח כפית שטוחה סוכר לא חובה איך מכינים נחתוך גזר ופלפל לפרוסות.גם השומר והכרוב פרוס גס. נערבב את כל המרכיבים בקערה. נכניס למקרר לילה נטעם ונוסיף …

טבעוני מתכונים מהירים סלטים צמחוני

סלט כרוב שלא מפסיקים לאכול

  סלט כרוב ממכר מתכון של מאיה בוטראשווילי   הרכיבים- חצי כרוב לבן חצי כפית-כפית מלח 3 כפות שמן צמחי/זית חופן שמיר 3 כפות מיץ לימון/חומץ כף סוכר   איך מכינים – נחתוך את הכרוב דק לגפרורים נשים בקערה נוסיף את המלח והשמן ונערבב טוב טוב עם הידיים נקצוץ את השמיר דק ונוסיף לקערה מביחד …

טבעוני מתכונים מהירים צמחוני

אין טעים מזה – תבשיל אטריות של אמא רק דקה עבודה

  אנטריה מהירה וקלה לצהריים מתכון – כוכי טיפוח ויופי הרכיבים- שקית 1 אטריות דקיקות כפית מלח 2 כפיות פלפל שחור גרוס כפית כורכום איך מכינים – נטגן את האטריות כדקה בשמן אפשר גם לטגן בצל קצוץ דק להזהבה ואז להוסיף את האטריות נוסיף תבלינים ומים רותחים עד שכל האיטריות מכוסות במים נבשל על אש …

טבעוני מאפים צמחוני

פוקצ'ות עננים מבצק נדיר

  תמונה – מאיר סבג בהשראת מתכון של יונית צוקרמן   הרכיבים- לבצק: קילו קמח 2 כפות שמרים יבשים 6 כפות סוכר כף מלח 20 גר' 3 ורבע כוסות מים רבע כוס שמן זית   לזיגוג: חצי כוס שמן זית חצי כפית מלח חצי צרור פטרוזיליה קצוצה כפית שום כתוש     איך מכינים –  …

טבעוני מאפים מתכונים מהירים צמחוני

את הקרקר בריאות הזה אני מכינה כל שבוע – טעים בריא וממכר

תמונה – מרים משה מתכון –  Shelley Velikson Koren הרכיבים – 120 גרם קמח כוסמין 120 גרם שיבולת שועל 100 גרם גרעיני חמנייה 50 גר שומשום 50 גרם זרעי פשתן כפית מלח 2 כפות שמן זית 500 מ"ל מים איך מכינים – נערבב הכל בקערה, נרפד תבנית בנייר אפיה, נשפוך על שתי תבניות תנור ונשטח …

טבעוני מתכונים מהירים

תפוח אדמה מטוגן של פלאפל – צ'יפס מתנפח זה אגדה

מכירים את זה שאתם קונים פלאפל ושמים לכם בפיתה למעלה תפוח אדמה מטוגן בטמפורה. זה היה פעם אז הנה המתכון לצ'יפס מתנפח הרכיבים- 4 תפוחי אדמה  אדומים לטמפורה- כוס קמח חצי כפית סודה לשתייה כפית אבקת אפייה כוס מים מלח פלפל שחור איך מכינים- מבשלים את תפוחי האדמה 5 דקות ומסננים. מקלפים קליפה ופורסים דק …

טבעוני מתכונים מהירים צמחוני

המתכון לפתיתים שכל הילדים אוהבים

פתיתים מטריפים לילדים מתכון מאת – נורית סבטון הרכיבים- 2 כפות שמן 2 כוסות פתיתים כוס מים רותחים תרכיז עגבניות 150 גרם חצי כפית כמון כפית פפריקה מתוקה קמצוץ גריל עוף כפית מלח חצי כפית סוכר חום חצי כפית אורגנו יבש חצי כפית בזיליקום יבש קמצוץ פלפל שחור גרוס כפית שום גבישי כפית שמן זית …

טבעוני מרקים מתכונים מהירים צמחוני

זה מרק היום שלי – עשיר וטעים ליום חורפי

  מרק חם ליום חורף קר מתכון – מאיה בוטראשווילי   הרכיבים-  בצל 1 2 גזרים 2 קישואים 5 בעולי סלרי 3-4 תפוחי אדמה חצי חבילה כוסברה חצי כפית כורכום כף מלח רבע כפית פלפל שחור מים רותחים   איך מכינים נקצוץ את כל הירקות נטגן בצל עד השחמה בסיר נשים את הירקות שקצצנו עם …

טבעוני מתכונים מהירים צמחוני

תפוחי אדמה מהירים במיקרו יוצא אגדה

    תפוחי אדמה מהירים וקלים במיקרו מתכון מאת – Dina Roffeh   הרכיבים-  3-4 תפוחי אדמה כף פפריקה מתוקה כפית מלח חופן קטן טימין כף שמן זית   איך מכינים נשטוף את תפוחי האדמה בתבנית פאי (כמו בתמונה) נפרוס את תפוחי אדמה עם או בלי קליפה זה לא משנה נפזר מעל פפריקה מתוקה, טימין, …

טבעוני מתכונים מהירים פסטה צמחוני

אין על הפתיתים שלי – יוצאים אחד אחד

אין על הפתיתים האלה יוצאים אחד אחד מתכון משתפת האחת והיחידה – מלי מאירוב הסוד – על כל כוס פתיתים שימו כוס מים בלבד – לא כמו שרשום על האריזה     הרכיבים- 3 כוסות פתיתים בצל קצוץ כפית ורבע מלח חצי כפית פלפל שחור חצי כפית כורכום איך מכינים – בסיר נחמם 3 – …