מתכונים קלים וטעימים
מרק לחשו סולת מרוקאי מבית אמא מתכון מאת – דליה בן חמו הרכיבים- 2-3 שיני שום כתושות 1/2 כף שמן זית 7-8 כוסות מים מוסיפים למים 1/2 כפית מלח חצי כפית פלפל שחור חצי כפית כורכום כוס וחצי סולת חצי חבילה כוסברה איך מכינים- נטגן את השום כ5 דקות אחר כך נוסיף לתוכו מים …
מרק ירקות נהדר עם גריסים הרכיבים – כוס גריסי פנינה שטופים היטב ומסוננים בצל בינוני קצוץ 2 שיני שום קצוצות גזר בינוני חתוך לקוביות קטנות תפו”א בינוני חתוך לקוביות קטנות קישוא בינוני חתוך לקוביות קטנות חצי כוס עלי פטרוזיליה/כוסברה קצוצים (מומלץ לשלב) כ 6 כוסות מים רותחים תיבול: כפית גדושה אבקת מרק, חצי כפית כורכום, …
2 מתכונים: לקוסקוס אדום וקוסקוס במרק צהוב והכנת הסולת בדרך המסורתית ♡♡♡ קוסקוס במרק צהוב / אריאלה גולדמן הרכיבים- למרק : ~ נתחי עוף טרי / או נתחי בקר עם עצם או בלי שבושלו לפני ~ חופן נדיב חומוס סנפרוסט ~ ירקות שאוהבים : גזר,תפוחי אדמה,קישוא , קולורבי,סלרי עלים וגבעולים, כרוב,דלעת,כרישה איך מכינים- ~ …
מרק גריסי פנינה מאת- אתי זוהר הרכיבים- 1 בצל גדול 2 גזרים/בטטה 1 תפוח אדמה 3 גבעולי סלרי כולל העלים 1 כוס גריסי פנינה תבלינים: כורכום .מלח.פלפל לבן. כף מרק עוף איך מכינים- משרים ל 10 דקות או יותר 1 כוס גריסי פנינה בקערה ומכסים במלא מים ובינתיים מטגנים 1 בצל גדול חתוך לקוביות עד …
מרק פטריות וגריסי פנינה מאת – גלית בן אהרון הרכיבים- בצל גדול סלסלת פטריות פרוסה 3 עלי סלרי עלים גזר חצי כוס גריסי פנינה מלח פלפל שחור חצי כפית חוואיג' למרק כורכום כמון פטרוזיליה קצוצה איך מכינים – לטגן בצל 1 גדול לקוביות להוסיף פטריות (חבילה שלמה קצוצה) עלי סלרי גבעולים + העלים גזר חתוך …
שורבה פתיתים מרק של חורף הכי טעים הכי קל מאת – לירון רוקח מצרפת מתכון לחצי חבילת פתיתים במידה ואתן רוצות יותר כמובן להכפיל כמויות הרכיבים – חצי חבילה פתיתים 250 גר רסק עגבניות קטן כפית פפריקה כפית מרק עוף חצי כפית סוכר כפית שום כתוש מלח פלפל שחור כף פלפל צ'ומה אם יש …
מרק עגבניות חורפי טעים מאוד ובריא מאת – אורלי אוחנה כהן הרכיבים- 2 בצלים 6 עגבניות חתיכה של דלעת בטטה קישוא 2 שיני שום מלח פלפל שחור כפית סוכר כף רסק עגבניות פטרוזיליה כוסברה נענע יבשה טיפה כורכום פפריקה מתוקה איך מכינים- 2 בצלים לאדות ב1-2 כפות שמן להוסיף 6 עגבניות אדומות מאוד מגורדות( ממליצה …
מרק כתום טעים ליום חורפי מאת לימור לימור הרכיבים – כוס עדשים כתומות בצל קצוץ 4 שיני שום עגבניה מגורדת אפשר ירקות כתומים גזר בטטה דלעת ירק מרק עוף כורכום כפית כמון איך מכינים – מטגנים בצל ושום ומוסיפים את כל הירקות והעדשים מוסיפים מים ותבלינים מבשלים בערך חצי שעה אפשר לטחון במוט
טעים טעים ♡♡♡ מרק פיקנטי- שעועית וגריסים מאת – אריאלה גולדמן הרכיבים- בצל קצוץ 4 שיני שום 4 עגבניות כף סוכר מלח פלפל 3 כפות רסק כף פפריקה 4 תפוחי אדמה כוס שעועית לבנה קפואה או מבושלת חצי כוס גריסים חופן שמיר פלפל צ'ילי איך מכינים- – נחמם 4 כפות שמן ונטגן בצל קצוץ עד …
מרק אשה רשתה מהמטבח הפרסי זהו מרק קטניות עשיר וטעים מהמטבח הפרסי מאת – עדינה בטש הרכיבים- שמן בצל גדול קצוץ 2 שיני שום חצי כוס גרגירי חומוס חצי כוס שעועית אדומה חצי כוס שעועית לבנה חצי כוס עדשים ירוקות (את הקטניות יש להשרות לילה קודם) צרור פטרוזיליה צרור כרפס צרור כוסברה צרור שמיר צרור …