תוצאות 132 תצוגת
טבעוני מתכונים מהירים סלטים

רוטב צ'ימיצ'ורי מוסיף טעם לכל ארוחה

צ’ימיצ’ורי   מאת נועם זיגדון הרכיבים – צרור פטרוזיליה צרור כוסברה פלפל גמבה אדומה 1/2 פלפל ירוק חריף 7 שיני שום 1 בצל סגול בינוני 1/2 כוס שמן זית 1/3 כוס חומץ בן יין ½-1 כפות אורגנו יבש 1 כפית מלח 1 כפית פלפל שחור גרוס איך מכינים – מכניסים למעבד מזון את כל הירקות קוצצים …

טבעוני מתכונים מהירים צמחוני תזונה בריאה

הכרובית הזאת תתחסל בשניות

  הכרובית הזאת תתחסל בשניות מאת Ofir Barak   הרכיבים – כרובית שלמה 3 כפות שמן זית 2 כפות חמאה בוטנים 2 כפות טחינה כף סילאן כף רוטב סויה חצי כפית שום כתוש חצי כפית מלח איך מכינים – נרתיח את הכרובית במים רותחים כ15 דקות. נוציא את הכרובית נסנן מהמים ונעביר לתבנית מרופדת בנייר אפיה. בקערה …

טבעוני מאכלים לחגים עוגות פרווה קינוחים

מלפוף בקלאווה עיראקית מעלפת בטעמים

  מלפוף (בקלאווה עירקית) שקדים ופיסטוקים   הרכיבים – חבילת עלי פילו 200 גרם מרגרינה בטעם חמאה ממומסת או חמאה או שמן 400 גרם בוטנים/אגוזי מלך/שקדים/פיסטוק חצי כוס קוקוס 3 כפות סוכר כפית וחצי הל טחון קינמון   לסירופ סוכר: 2 כוסות סוכר 2 כוסות מים חצי לימון בנוני סחוט איך מכינים – את הבוטנים/אגוזי …

טבעוני מתכונים מהירים פסטה צמחוני

כמה פשוט ככה טעים – ספגטי ברוטב עגבניות

  פסטה ברוטב עגבניות 🍲🍅 מאת אלין ברזילאי   הרכיבים – בצל 3 שיני שום חצי פלפל חריף 3 עגבניות מעט מרק עוף פפריקה כורכום פלפל שחור כף רסק עגבניות זילוף שמן זית אופצייה – תבלינים אורגנו , בזיליקום איך מכינים – לבשל ספגטי לפי ההוראות ולסנן. להשחים בצל קצוץ להוסיף 3 שיני שום קצוצות …

טבעוני מאפים מתכונים מהירים עוגיות פרווה קינוחים

תפסיקו לקנות עוגיות – סהרוני שקדים מושלמות והן אפילו ללא גלוטן

    תפסיקו לקנות עוגיות – סהרוני שקדים מושלמות והן אפילו ללא גלוטן מתכון מאת שמחה אלגלי   הרכיבים- 200 גרם אבקת שקדים 100 גרם אבקת סוכר 4 כפות קורנפלור כוס וחצי קמח תמי כפית אבקת אפיה כפית תמצית וניל 4 כפות מים פושרים 3 כפות שמן חבילת מחמאה רכה (200 גרם) איך מכינים- נלוש …

טבעוני מאפים מתכונים מהירים עוגיות קינוחים

יש עוגיות טחינה רגילות ויש את אלה שעברו את כולם – מתכון מנצח ופשוט לעוגיות טחינה נמסות בפה

יש עוגיות טחינה רגילות ויש את אלה שעברו את כולם – מתכון מנצח ופשוט לעוגיות טחינה נמסות בפה מתכון מאת ניצה אוזן הרכיבים- חצי כוס טחינה גולמית חצי כוס אבקת סוכר (אפשר גם סוכר רגיל) 2 כוסות קמח חצי כוס שמן חצי שקית סוכר וניל 3 כפות שומשום חצי שקית אבקת אפייה שקדים שלמים או …

טבעוני מרקים צמחוני

ביום קריר מכינים מרק אפונה בלתי נשכח

ביום קריר מכינים מרק אפונה בלתי נשכח מתכון – Ilana Buchris הרכיבים- חצי קילו אפונה יבשה בצל גדול חתוך דק סלרי (כמה שיותר יותר טוב) חופן כוסברה קצוצה (אפשר גם פטרוזיליה) 2 גזרים חתוכים לקוביות מלח פלפל שחור גרוס כמון כורכום איך מכינים- לפני הכל נשרה את האפונה במים חמים כשעהת לאחר שעה נשטוף ונסנן …

טבעוני מרקים מתכונים מהירים צמחוני

המרק המושלם ליום קר – ירקות ועדשים נפגשים בצבעוניות חמה ומנחמת

        המרק המושלם ליום קר – ירקות ועדשים נפגשים בצבעוניות חמה ומנחמת מתכון מאת אסתר סמרנו הרכיבים- 1 בצל 2 תפוח אדמה 2 קישואים גזר 1 בטטה קטנה 2 שיני שום חופן סלרי קצוץ חופן פטרוזיליה קצוצה כוס וחצי עדשים מושרים במים כף אבקת עוף כמון לפי טעם כורכום לפי טעם פלפל …

טבעוני מרקים צמחוני

הגשם מתקרב וזה בדיוק הזמן למרק גריסים מושלם לחורף

הגשם מתקרב וזה בדיוק הזמן למרק גריסים מושלם לחורף מתכון מאת אפרת שרעבי הרכיבים- 3 קישואים 1 בצל גדול 3 גזר 3 תפו"א 2 בטטות סלרי לפי העין כוס גריסים שטופה אבקת מרק עוף כורכום מלח כמון מים פושרים איך מכינים- בסיר גדול נטגן את הבצל חתוך לקוביות עד השחמה יפה, אחר כך נוסיף כוס …

טבעוני מאכלים לחגים מתכונים מהירים צמחוני

שילוב מהשמיים – מי חשב שאורז עם צימוקים וגזר יכולים להיות כל כך טעימים?

שילוב מהשמיים – מי חשב שאורז עם צימוקים וגזר יכולים להיות כל כך טעימים? מתכון מאת Bilha Landau הרכיבים- בצל 1 גדול חתוך לרצועות 4 גזרים מגורדים כוס צימוקים לבנים 2 כוסות אורז מלח פלפל שחור קינמון 2 מקלות זעפרן (לא חובה אם אין זה גם בסדר) איך מכינים- ראשית נטגן בסיר את רצועות הבצל …