תוצאות 134 תצוגת
טבעוני מתכונים מהירים

תפוח אדמה מטוגן של פלאפל – צ'יפס מתנפח זה אגדה

מכירים את זה שאתם קונים פלאפל ושמים לכם בפיתה למעלה תפוח אדמה מטוגן בטמפורה. זה היה פעם אז הנה המתכון לצ'יפס מתנפח הרכיבים- 4 תפוחי אדמה  אדומים לטמפורה- כוס קמח חצי כפית סודה לשתייה כפית אבקת אפייה כוס מים מלח פלפל שחור איך מכינים- מבשלים את תפוחי האדמה 5 דקות ומסננים. מקלפים קליפה ופורסים דק …

טבעוני מתכונים מהירים צמחוני

המתכון לפתיתים שכל הילדים אוהבים

פתיתים מטריפים לילדים מתכון מאת – נורית סבטון הרכיבים- 2 כפות שמן 2 כוסות פתיתים כוס מים רותחים תרכיז עגבניות 150 גרם חצי כפית כמון כפית פפריקה מתוקה קמצוץ גריל עוף כפית מלח חצי כפית סוכר חום חצי כפית אורגנו יבש חצי כפית בזיליקום יבש קמצוץ פלפל שחור גרוס כפית שום גבישי כפית שמן זית …

טבעוני מרקים מתכונים מהירים צמחוני

זה מרק היום שלי – עשיר וטעים ליום חורפי

  מרק חם ליום חורף קר מתכון – מאיה בוטראשווילי   הרכיבים-  בצל 1 2 גזרים 2 קישואים 5 בעולי סלרי 3-4 תפוחי אדמה חצי חבילה כוסברה חצי כפית כורכום כף מלח רבע כפית פלפל שחור מים רותחים   איך מכינים נקצוץ את כל הירקות נטגן בצל עד השחמה בסיר נשים את הירקות שקצצנו עם …

טבעוני מתכונים מהירים צמחוני

תפוחי אדמה מהירים במיקרו יוצא אגדה

    תפוחי אדמה מהירים וקלים במיקרו מתכון מאת – Dina Roffeh   הרכיבים-  3-4 תפוחי אדמה כף פפריקה מתוקה כפית מלח חופן קטן טימין כף שמן זית   איך מכינים נשטוף את תפוחי האדמה בתבנית פאי (כמו בתמונה) נפרוס את תפוחי אדמה עם או בלי קליפה זה לא משנה נפזר מעל פפריקה מתוקה, טימין, …

טבעוני מתכונים מהירים פסטה צמחוני

אין על הפתיתים שלי – יוצאים אחד אחד

אין על הפתיתים האלה יוצאים אחד אחד מתכון משתפת האחת והיחידה – מלי מאירוב הסוד – על כל כוס פתיתים שימו כוס מים בלבד – לא כמו שרשום על האריזה     הרכיבים- 3 כוסות פתיתים בצל קצוץ כפית ורבע מלח חצי כפית פלפל שחור חצי כפית כורכום איך מכינים – בסיר נחמם 3 – …

טבעוני מרקים מתכונים מהירים צמחוני

מרק עדשים נפלא עשיר וסמיך

מרק עדשים כתומות ליום חורפי מתכון מאת – Hila Almoznino הרכיבים- בצל גדול 1 עגבניה 1 גזר מגורד דק 1 קישוא מגורד דק 1 2 שיני שום כתושות כוס עדשים כתומות 3 כוסות מים כף חוויאג׳ למרק כפית מרק עוף כפית מלח חצי כפית פלפל שחור אפשר להוסיף סלרי/פטרוזיליה/כוסברה מי שאוהב איך מכינים- מטגנים בצל …

טבעוני מרקים צמחוני

מרק כתום עשיר טעים ובריא

  מאת –  לי מויאל מרק כתום ליום חורפי הרכיבים – 3 גזרים 2 בטטות בינוניות או אחת גדולה רבע דלעת חצי דלורית בצל 3-4 שיני שום 2-3 גבעולי תימין 100 מ"ל שמנת לבישול / קרם קוקוס (פרווה) 100 גרם חמאה או מחמאה (פרווה)   איך מכינים –  נחתוך את כל הירקות לקוביות נשים בתבנית עם …

טבעוני מתכונים מהירים צמחוני

אינטריה של אמא – אטריות מרוקאיות

אינטריה להתעלף…אפילו ככה בלי כלום בצד, טעים מתכון מאת – אביבה ממן הרכיבים- 1 בצל שלם רבע כף כורכום כף מרק עוף חצי כפית פלפל שחור רבע כף פפריקה איך מכינים –  נחתוך את הבצל לקוביות דקות נשים בסיר ונטגן עד להזהבה נוסיףאת הכורכום, מרק עוף, פלפל שחור, פפריקה נטגן עוד כדקה את כל התבלינים …

טבעוני ללא קטגוריה מרקים צמחוני

מרק מרוקאי מבית אמא

  מרק לחשו סולת  מרוקאי מבית אמא מתכון מאת – דליה בן חמו הרכיבים- 2-3 שיני שום כתושות 1/2 כף שמן זית 7-8 כוסות מים מוסיפים למים 1/2 כפית מלח חצי כפית פלפל שחור חצי כפית כורכום כוס וחצי סולת חצי חבילה כוסברה איך מכינים-  נטגן את השום כ5 דקות אחר כך נוסיף לתוכו מים …

טבעוני מרקים מתכונים מהירים צמחוני

המרק הזה הכי טעים לימים קרירים

מרק ירקות נהדר עם גריסים הרכיבים – כוס גריסי פנינה שטופים היטב ומסוננים בצל בינוני קצוץ 2 שיני שום קצוצות גזר בינוני חתוך לקוביות קטנות תפו”א בינוני חתוך לקוביות קטנות קישוא בינוני חתוך לקוביות קטנות חצי כוס עלי פטרוזיליה/כוסברה קצוצים (מומלץ לשלב) כ 6 כוסות מים רותחים תיבול: כפית גדושה אבקת מרק, חצי כפית כורכום, …