
ארוחה בקלי קלות
הרכיבים-
-
2 חצילים
-
2 תפוחי אדמה
-
2 עגבניות
-
2 קישואים
-
חצי קילו בשר טחון או פרגיות טחונות
-
מתובל לפי טעמכם (יוצרים מהבשר קציצות שטוחות בקוטר פרוסות הירקות)
לרוטב-
-
1 קופסה קטנה של רסק עגבניות
-
1 כף פפריקה
-
1 כפית פלפל שחור
-
חצי כפית בהרט (לא חובה)
-
3 שיני שום, פרוסות או כתושות
-
1 בצל קצוץ
-
כרבע כוס שמן זית
-
כ-2 כוסות מים
איך מכינים –
הבשר לערבב עם בצל קצוץ ותבלינים לפי טעם .
הרוטב-
-
מחממים מחבת, מוסיפים את השמן ומטגנים את הבצל הקצוץ והשום עד להשחמה קלה.
-
מוסיפים את הפפריקה ומערבבים קלות למשך מספר שניות (להיזהר שלא תשרף).
-
מוסיפים מיד את רסק העגבניות ומערבבים במשך כדקה.
-
מוסיפים את שאר התבלינים פלפל שחור ובהרט וכ-2 כוסות מים, מערבבים היטב, טועמים ומתקנים תיבול לפי הצורך.
סידור התבנית-
-
חותכים את הירקות (חצילים, תפוחי אדמה, עגבניות וקישואים) לפרוסות עגולות בעובי אחיד.
-
יוצרים מהבשר המתובל קציצות שטוחות בגודל דומה לפרוסות הירקות.
-
בתבנית פיירקס או בתבנית חד פעמית, מסדרים את פרוסות הירקות והקציצות לסירוגין בצורה חופפת (פרוסת ירק, קציצה, פרוסת ירק שונה, קציצה וכן הלאה).
אפייה בתנור
-
מחממים תנור ל-170 מעלות.
-
יוצקים את הרוטב החם בצורה שווה מעל הירקות והקציצות המסודרים בתבנית.
-
מכסים את התבנית היטב בנייר אפייה ובנייר כסף.
-
מכניסים לתנור ואופים במשך כ-40 דקות, עד שהירקות והקציצות רכים ומבושלים לחלוטין.
-
(אופציונלי: בשורות האחרונות של האפייה ניתן להסיר את נייר לכמה דקות לקבלת השחמה יפה בחלק העליון).
בתיאבון!
רוצים לקבל לנייד עוד מתכונים שלנו
מבית אמא ? קבוצת הווטסאפ שלנו
כאן לוחצים ומצטרפים – המתכונים בחינם !
כאן לוחצים להצטרף לקבוצת ווטסאפ דילים סודיים מאליאקספרס
