תבשיל כוסמת – מזון על בריא וטעים
קצת על כוסמת: הכוסמת מכילה כמות גדולה של ויטמין B אשר חיוני לגוף כמקור אנרגיה ראשי, ומינרלים המכילים מגנזיום, ברזל ועוד. כמות המגנזיום שמכילה הכוסמת יכולה לסייע למערכת העיכול והמעיים, בנייה ושיקום השרירים, ומניעת דיכאון ולחץ. מתכון לכוסמת משודרגת מתכון של אבי שריד הרכיבים- כוס כוסמת שתי כוסות מים חופן בצל ירוק חתוך 3 שיני …









