תוצאות 182 תצוגת
טבעוני סלטים

סלט חצילים אסייאתי מהמם

סלט חצילים אסייאתי עשיר, מתקתק-מלוח וממכר שמכינים בקלות! סלט חצילים אסייאתי עמוק בטעמים הרכיבים- 3 חצילים יפים ומוצקים, חתוכים לקוביות מעט מלח (להגרת נוזלים) שמן לטיגון קוביות החצילים 2 כפות רוטב צ'ילי מתוק 2 כפות רוטב טריאקי 3 כפות קטשופ 3 כפות סילאן שן שום כתושה להגשה: בצל ירוק ופטרוזיליה טרי קצוצה דק איך מכינים …

טבעוני סלטים צמחוני תזונה בריאה

סלט כרובית חגיגי מופלא כמו שאכלתי במסעדת כרמים

את הסלט הזה טעמתי במסעדת כרמים ושחזרתי בבית לפי מה שהיה כתוב בתפריט   תוכלו להוסיף פלחי תפוז או פומלה הרכיבים-  כרובית טרייה חתוכה דק עלי רוקט כחצי חבילה בערך גזר חתוך לשרוכים צ'ילי חריף- (לא חובה רק לפי טעם) חצי כוס קשיו מעט סוכר או דבש לקירמול חצי כוס חמוציות או גרגירי רימון לויניגרט …

טבעוני מאכלים ביתיים מאכלים לחגים מתכונים מהירים

תפוחי אדמה קריספיים בתנור

תפוחי אדמה קריספיים בתנור הרכיבים- תפוחי אדמה אדומים שטופים בגודל קטן מלח (לבישול) שמן זית מלח גס תבלין לתפוחי אדמה (להשיג בכל סופרמרקט) שום כתוש איך מכינים –  בישול תפוחי האדמה: מבשלים את תפוחי האדמה השלמים במי מלח עד שהם מוכנים ורכים. סינון וחיתוך: מסננים את המים, חותכים כל תפוח אדמה לחצי, ומניחים על תבנית …

טבעוני מתכונים מהירים צמחוני תבשילי עדות

תבשיל זיתים ברוטב מרוקאי

    תבשיל זיתים ברוטב מאת חופית פרץ מרגי הרכיבים-  2 קופסאות זיתים לל חרצנים שמן 1 כף פפריקה אדומה 1 כפית מלח 1 כפית כמון 1 קופסת רסק עגבניות 4 שיני שום פרוסות חצי צרור כוסברה קצוצה 2 כוסות מים (לרוטב) + מים לבישול ראשוני של הזיתים איך מכינים –  מניחים את הזיתים בסיר, …

טבעוני

אין על פלאפל ביתי

  פלאפל ביתי קלאסי מרכיבים 500 גרם חומוס יבש קטן מושרה במים (לפחות 24 שעות במקרר, מוחלפים מדי פעם) ומסונן היטב 1 ראש שום קלוף 1 צרור פטרוזיליה 1 צרור כוסברה 1 בצל 1 תפוח אדמה קטן מלח, פלפל שחור וכמון ככף (או לפי הטעם) 1 כפית אבקת סודה לשתייה חצי כוס קמח או 2 …

טבעוני מתכונים מהירים

מתכון פתיתים אחד אחד

פתיתים אחד אחד הרכיבים- פתיתים כחצי חבילה שמן זית מלח פלפל שחור מעט כורכום בצל קצוץ מים (לבישול הראשוני ולשלב הסופי) איך מכינים-  מרתיחים מים בסיר יחד עם מעט שמן ומלח. מוסיפים את הפתיתים ומבשלים ברתיחה במשך כ-5 דקות. מסננים היטב. בסיר נפרד, מטגנים בצל קצוץ עם מעט שמן עד להזהבה. מוסיפים פלפל שחור,  מעט …

טבעוני צמחוני

קינואה עם ירקות טעים ובירא

כמה שפוט ככה טעים ובריא קינאה וירקות של אבי שריד הרכיבים- 1 כוס קינואה 3 כפות שמן (לטיגון הקינואה) 1 כפית מלח (לקינואה) 1 ושלש רבעי כוסות מים חמים 1 בצל גדול, חתוך קטן 3 כפות שמן זית (לטיגון הירקות) 1 גזר גדול, חתוך קטן 1 קישוא, חתוך קטן 1 גמבה, חתוכה קטן מעט כמון …

טבעוני מתכונים מהירים

תפוחי אדמה אפויים משודרגים במעטפת קראנץ'

המתכון לתפוחי אדמה של אילנית כרבי תפוחי אדמה קריספיים מבחוץ, רכים מבפנים, עשירים בעשבי תיבול, שום ונגיעה של צ'ילי מתוק שמשדרגת את הכל. תוספת מושלמת וקלה להכנה שכולם אוהבים. הרכיבים- שקית תפוחי אדמה קטנים שלמים כחצי עד שלושת רבעי כוס שמן זית  כפית שום כתוש כפית כורכום  כף אבקת מרק עוף או בצל עשבי תיבול …

טבעוני

בייגל כוסמין עם קראסט פריך משגע

  מתכון לבייגל כוסמין עם קראסט פריך ומיוחד. הרכיבים-  1 קילו קמח כוסמין לבן 2 כפות סוכר 1 כף שמרים יבשים 1 ורבע כפות מלח 3 וחצי כוסות מים רבע כוס שמן זית לטבילה ולציפוי: 1 כוס מים 1 כוס קוקה קולה (הסוד לקראסט פריך במיוחד, לא מרגישים את הטעם) שומשום בשפע (מומלץ לשלב כמה …

טבעוני

מתכון לבאגט של מאפייה

  מתכון לבגט כמו במאפייה של אריאלה. הרכיבים-  כמות: 8 כיכרות (לפי כוס מידה אוניברסלית) 1 קילוגרם קמח לחם, או קמח לבן רגיל, או קמח רב תכליתי 2 כפות שמרים יבשים 3 כפות סוכר 2 כוסות מים פושרים (ובנוסף שומרים בצד עוד כוס מים אחת להוספה בהדרגה) חצי כוס שמן כף מלח איך מכינים –  …